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运动养生

吃鸡蛋对心血管疾病到底有益还是有害？: 时间：2025-03-25 04:34; 最近关于鸡蛋和心血管疾病的研究往往相互矛盾。根据一份报告，每天多吃半个鸡蛋会增加1.1％的心血管疾病风险和1.9％的早期死亡风险。纽约伦诺克斯山医院的心脏病学博士SatjitBhusri说，最重要的还 ..

暴饮暴食对身体有什么危害

时间：2025-03-25 04:21

节日里，亲戚朋友相聚，大家都会准备丰盛的佳肴美酒，把酒言欢，可是往往不加节制，暴饮暴食，这样会给消化系统造成负担。首先，人进食后，食物的消化和吸收依赖于胃肠道和消化附属器官的正常结构和功能。食物通过食 ..

盐城结石科专家提醒您：肾结石患者五吃三不吃 — 养生百科网

时间：2025-03-25 04:14

大家都知道肾结石是我们泌尿系统最常见的一种结石，它跟我们的机体的代谢失衡是有关系的，其中最重要的一个方面就是饮食的失衡，比方说有一些不健康的饮食习惯，摄入过多的肉类、蔬菜和脂肪，蔬菜和维生素过少，肉类 ..

女生冬天脚冷怎么办小妙招，泡脚/睡觉穿袜子/揉肚子都保暖 — 养生百科网

时间：2025-03-25 04:00

一到冬天，有些女生的手脚是难暖和起来的，总是冰凉的，女生冬天脚冷怎么办小妙招，可以睡前泡脚，在睡觉的时候穿袜子，还能揉肚子，让腿脚暖和起来，也是有效果的，多吃一些温热补血的食物。女生冬天脚冷怎么办小妙 ..

适量花生入菜，能让瘦身事半功倍？3步骤自制鸡胸肉香炒花生

时间：2025-03-25 03:59

这道香气逼人且饱足感十足的鸡肉料理，是利用花生酱拌炒而成。通常大家会觉得在瘦身时一定要避开花生酱这类高卡路里的食物，但其实只要不过量，持续食用花生含量高达90％以上的花生制品，反而有助于燃烧内脏脂肪。 ..

牙齿保健的方法有哪些

时间：2025-03-25 03:47

牙齿虽然坚固，可往往经不住细菌等因素的慢性破坏，所以要注意保护牙齿。首先，要定期看牙医，以便及时发现各种疾病，妥善处理。饮食马马虎烧或过于讲究都会诱发某些胃肠疾病，而口腔是整个消化系统的门户，所有肝、 ..

聚酯纤维100%好不好，便宜耐穿易护理(缺点不透气差吸湿差有静电) — 养生百科网

时间：2025-03-25 03:42

聚酯纤维100%好不好？作为一种常见的合成纤维，其在纺织品中的应用非常广泛，如果不好的话，也不会在市面上这么多见。然而，任何事物都有两面性，聚酯纤维100%也不例外。下面，我们将详细探讨聚酯纤维100 ..

三种补眼睛最好的食物，分别是黑豆/枸杞/玉米(其他水果蔬菜) — 养生百科网

时间：2025-03-25 03:37

经常伏案，容易头晕或者眼睛模糊，需要补补眼睛，不要让眼睛过于疲劳，黑豆、枸杞、玉米是三种补眼睛最好的食物，日常养生可以适量的补充这些食物，保护眼睛，滋补肝肾，好处很多。三种补眼睛最好的食物1、黑豆常吃 ..

脂肪肝3步变肝癌暴食酗酒易伤肝

时间：2025-03-25 03:13

「20个中国人当中，总会有一至两个有脂肪肝问题，所以十分普遍。」营养师吴耀芬说。「脂肪肝不理会它的话，长远来说什至会有肝硬化的情况，最后会演变成癌症。」那为什么有脂肪肝会有肝硬化？外科专科医生夏威解释 ..

ktv存在哪些安全健康隐患

时间：2025-03-25 02:52

KTV，K指卡拉OK；TV是英文单词television的缩写。卡拉OK已经成为一种广受大众欢迎的娱乐活动，许多年轻人在周末或者节假日都喜欢邀朋友去KTV大展歌喉。但是，卡拉OK活动场所往往都比较狭小 ..

最毒的4种蔬菜，堪比毒菇别吃(腐烂生姜/青番茄/鲜黄花菜) — 养生百科网

时间：2025-03-25 02:51

多吃蔬菜能有益健康，但是有些蔬菜由于没有得到合理保存，就会变成危害健康的有毒蔬菜，腐烂的生姜、放久的老南瓜、没有成熟的人西红柿、新鲜的黄花菜都是有毒的，是最毒的4种蔬菜，堪比毒菇别吃。最毒的4种蔬菜1 ..

维生素B12的功效与作用

时间：2025-03-25 02:47

别名：钻胺素、氰钴胺。维生素B12的功效与作用：维生素B12的主要生理功能是参与制造骨髓红细胞．防止恶性贫血；防止大脑神经受到破坏。以辅酶的形式存在，可以增加叶酸的利用率，促进碳水化合物、脂肪和蛋白质 ..

适量花生入菜，能让瘦身事半功倍？3步骤自制鸡胸肉香炒花生

时间：2025-03-25 02:43

心脏的保健应该注意什么

时间：2025-03-25 02:32

不管患心脏病的危险性如何，你都可以通过改变生活方式来预防心脏病。不吸烟。烟草毒害心血管内皮细胞，损害内皮系统功能，可致心肌肥大、变厚，殃及正常的舒缩运动。适度饮酒。适度饮酒可以降低心脏病的危险性，但是 ..

30秒自测阴虚还是阳虚，舌苔/排便/症状/面色(肾虚的四个症状) — 养生百科网

时间：2025-03-25 02:23

肾虚分为阳虚和阴虚两种，大家在进行调理的时候，一定要注意针对这两种不同的症状，使用不同的调理方法。如果大家不判断自己属于阳虚还是阴虚，就很难到达治疗效果。教大家30秒自测阴虚还是阳虚的方法，可以检查舌 ..

祛斑效果最好的排名第一，SK2/资生堂/olay/修丽可/黛珂/欧莱雅 — 养生百科网

时间：2025-03-25 02:20

对于大多数女性朋友来说，应该都希望自己的皮肤上是没有瑕疵的。但是随着年龄增长，越来越多的人脸上会长出一些斑点，平时如果不做好防晒，长斑的概率也非常大。祛斑效果最好的排名第一的护肤品，SK2、资生堂、o ..

适量花生入菜，能让瘦身事半功倍？3步骤自制鸡胸肉香炒花生

时间：2025-03-25 02:09

玩手机眼睛会变小吗，会眯眯眼看起来小(4种方法让眼睛变大有神） — 养生百科网

时间：2025-03-25 01:55

玩手机对眼睛的确是有危害的，不少人玩太久的手机之后，感觉眼睛变小了，那么玩手机眼睛会变小吗，其实是不会的，但是还是会对眼睛造成影响，看起来变小，注意合理控制使用手机的时间，避免用眼疲劳。玩手机眼睛会变 ..

生死时速！33岁青年肝部巨瘤破裂，盈康介入“一针”化险为夷 — 养生百科网

时间：2025-03-25 01:53

近日，一位年仅33岁的男性患者，因长期忽视右腹不明包块的警示信号，突然遭遇肝部巨型肿瘤破裂出血的紧急情况，生命垂危。在这场与死神的较量中，长沙盈康肿瘤医院凭借其精湛的医疗技术和高效的应急响应机制，成功 ..

为什么医生不建议用甲氧那明，依赖性和副作用严重 — 养生百科网

时间：2025-03-25 01:52

甲氧那明胶囊是一种镇痛药，在医疗领域一度被广泛讨论和使用。但近年来越来越多的医生开始不建议患者使用甲氧那明，为什么医生不建议用甲氧那明？主要是担心有过敏反应、药物依赖性，以及消化系统副作用、心血管副作 ..

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